Açaí
Açaí é uma baga indígena sendo
encontrada nas florestas tropicais
da Amazônia. Essa
fruta rica em antioxidantes tem sido anunciada por varios
séculos como uma cura,
imuno-estimulante, fruto de energia capaz de
impulsionar. Um
parente exótico do mirtilo e amora, a pesquisa mostrou
que esta baga rica em
antioxidantes pode ser capaz de suportar na
prevenção de doenças
associadas ao dano oxidativo, para não falar de
muitos outros
benefícios para a saúde.
Podemos referir alguns desses benefícios .
Benefício sobre o Coração
Açaí é Semelhante
ao vinho tinto, a pesquisa desmonstra que é extremamente
rica em antocianinas,
uma forma antioxidante associada com
a capacidade de
diminuir os níveis de colesterol na corrente
sanguínea. Ela também
é rica em esteróis vegetais que fornecem
cardio-protetores,
sendo benefício para as nossas células.
Ele faz isso por
prevenção de coágulos
sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea
geral, e a relaxar os
vasos sanguíneos.
Na Resistencia
a organismos prejudiciais
Cientistas da
Universidade Federal do Rio de Janeiro têm demonstrado que
o extrato de açaí pode ajudar a combater organismos prejudiciais.
No
auxilio da perda de peso
Conhecido por
nutricionistas como um super-alimento, o açaí pode
ajudar-nos não só a
perder peso , mas manter um peso saudável.
Um estudo interessante do Instituto Nacional do
Envelhecimento, descobriu que polpa do açaí tem
a capacidade de reduzir os efeitos negativos de uma dieta rica em
gordura .
Promove a saúde da pele
Atualmente, muitos
produtos de beleza modernos tem óleo
de açaí,devido a sua característica antioxidante.
E alem de mais o açaí, é uma excelente alternativa natural para os
químicos baseados nos cuidados da pele produtos que prejudicam a pele a longo prazo.
Usando internamente,em forma de bebida ou em fruto também pode dar a sua pele um brilho saudável.
Na verdade, os brasileiros comem açaí durante séculos para tratar doenças da pele.
Usando internamente,em forma de bebida ou em fruto também pode dar a sua pele um brilho saudável.
Na verdade, os brasileiros comem açaí durante séculos para tratar doenças da pele.
Ajuda
com problemas digestivos
Bebendo açaí também podem ajudar a manter nosso sistema digestivo
limpo e em óptima
função. As bagas tem capacidades de desintoxicação
poderosos no corpo
humano e é uma boa fonte de fibra
alimentar tradicional.
Substância anti-alérgicos
Açaí contêm propriedades anti-inflamatórias que podem
impedir a
resposta inflamatória
típica associada a reações alérgicas.
Saúde
Celular
A nível geral, as
antocianinas encontrados no Açaí
desempenham um
papel importante no nosso sistema de proteção
celular, ajudando a manter as
células fortes contra
a invasão de radicais livres.
Pode
ajudar a combater o cancro
Açaí é muito rico em vitamina C e ácido elágico, sendo um
sistema
imuno--impulsionando
combinação que tem sido mostrado para suprimir o
crescimento do cancro.
Um estudo publicado no Journal of Agriculture
and Food Chemistry
descobriu que os compostos polifenólicos extraído
de açaí ,ajuda a reduzir proliferação de células cancerosas por 56-86%.
Pensa-se
que phytochemcials açaí pode interromper o processo de carcinogénese
em um nível molecular,
matar células tumorais antes de se multiplicar.
Muita pesquisa foi
centrada em torno do açaí e o cancro
da próstata,
Mais especificamente.
Efeitos
anti-envelhecimento
Açaí é extremamente
elevado em muitas formas de fitoquímicos vegetais
(antioxidantes), açaí pode contribuir para uma capacidade de diminuir
ou reverter processos
típicos do envelhecimento relacionados à
inflamação e dano
oxidativo celular. Na verdade, as bagas são uma das
maiores fontes de
antioxidantes no planeta, com uma baga tem dez
vezes mais quantidade
de antioxidantes do que as uvas, e duas vezes a
mais do que os blueberries.
Aumento
da energia
Devido seus benefícios
para a saúde em geral, beber uma bebida com açaí
pode levar a um
aumento no nível geral de energia e resistência, e
pode ajudar a combater
a fadiga e exaustão. Sempre que você precisar de
um impulso, basta
tomar uma pequena dose de Moa
No
estimulo Sexual
Esta baga vermelha
famosa também tem sido associada à circulação do
sangue e benefíciado a
circulação sanguínia, um fenômeno que pode contribuir
para um aumento do
desejo sexual, especialmente para os homens.
Ajuda
a melhorar a função mental
Estudos preliminares desmonstram
que o açaí pode impedir o desequilíbrio
mental em mulheres na
menopausa.
Informação
Nutricional
água: 48,0g
|
resíduos totais: 1,58 g
|
fibras:
16,9 g
|
valor energético: 247 kcal
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proteínas: 13 g
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lípidos: 17 g
|
glícidos: 1,5 g
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açúcares simples: 1,5 g
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potássio: 932 mg
|
magnésio: 174 mg
|
fósforo: 124 mg
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cálcio: 286 mg
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sódio: 56,4 mg
|
zinco:
7 mg
|
ferro:
1,5 mg
|
cobre:
1,7 mg
|
vitamina C: 0,01 mg
|
vitamina B1: 11,8 mg
|
vitamina B2: 0,32 mg
|
vitamina B3: 1738 mg
|
vitamina B5: 1389 mg
|
vitamina B6: 257 mg
|
vitamina B9: 0 mg
|
vitamina B12: 0 mg
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vitamina A: 146 mg
|
retinol: 0 mg
|
vitamina E: 2,07 mg
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